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试管婴儿妈妈肥胖怎么办

2018年07月02日字体:
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  大多数人对于试管婴儿妈妈肥胖有这么一个认识误区:妈妈吃得好,长得胖,宝宝才能跟着补充营养。其实,试管婴儿妈妈肥胖对其自身来说可不是好事。据了解,试管婴儿妈妈在妊娠初期肥胖,可导致高血压病等多种合并症,且可能会导致难产或流产。因此,试管婴儿妈妈应该尽量注意避免不正常发胖。那么,试管婴儿妈妈肥胖怎么办呢?南昌助孕辅助生殖技术的专家进行详细的介绍。
 
  1、控制进食量:肥胖试管婴儿妈妈要控制进食量,最主要就是要控制糖类食物和脂肪含量高的食物的进食量。试管婴儿妈妈每天吃的米饭、面食等粮食均不宜超过每日标准供给量。动物性食物则可多选择含脂肪相对较低的肉类,如鸡、鱼、虾、蛋、奶,相应的,要少选择含脂肪量相对较高的猪、牛、羊肉。
 
  2、饮食均衡:试管婴儿妈妈的每日食物中,可以适当增加一些豆类,这样可以保证蛋白质的供给,又能控制脂肪量。另外要少吃油炸食物、坚果以及植物种子类的食物。这类食物含脂肪量也较高。
 
  3、随时监控体重:到了试管婴儿晚期,试管婴儿妈妈体重增加的速度应该会比中期稍微慢些。一般每月约增加1千克。试管婴儿妈妈要随时称量自己的体重,避免过度肥胖。如果试管婴儿妈妈体重猛增,每周体重增加超过500克,出现肥胖的现象,通常是由于脂肪摄取过多造成的。
 
  4、增加产检次数:由于肥胖试管婴儿妈妈更易患疾病,并有早产、产巨大儿的危险,所以要比一般的试管婴儿妈妈更注重产检,可适当增加产检次数。
 

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